Makanan yang Dianjurkan Dihindari Selama Ramadhan

 

Makanan yang Dianjurkan Dihindari Selama Ramadhan


Baca juga info : info kursus bahasa inggris


Memilih makanan saat Ramadhan perlu diperhatikan. Sebab, jika salah mengonsumsi tentu akan berdampak pada aktivitas dan kondisi tubuh selama berpuasa.

Pemerhati Gizi Rachmanida Nuzrina S.Gz, M.sc menjelaskan ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari selama sahur dan berbuka puasa. Di antaranya makanan yang berbumbu tajam, terlalu pedas, merangsang gas, terlalu manis, dan mengandung lemak.
"Makanan yang berbumbu tajam dan terlalu pedas karena itu akan merangsang asam lambung," kata Nina pada hari Rabu (16/5).

Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare


Ia juga menyarankan untuk membatasi makanan yang merangsang gas. "Makanan tinggi gas seperti nangka, duren itu sebaiknya dihindari. Kalau mau dikonsumsi jangan terlalu banyak," jelas perempuan kelahiran Jakarta yang menjadi dosen di UEU.

Baca juga info : info kursus bahasa inggris mudah


Selain itu makanan lain yang butuh dibatasi adalah yang terlalu manis (termasuk minuman) dan makanan mengandung lemak tinggi. "Makanan terlalu manis, banyak mengandung gula, sirup, madu terlalu banyak itu bahaya, sama makanan yang terlalu tinggi lemak," ujar Nina.

Ia menganjurkan untuk memperbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat kompleks, protein rendah lemak dan yang mengandung cairan.

Baca juga info : Info kampung inggris pare       

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mengapa Menara Pisa tak Pernah Jatuh?

Image
Mengapa Menara Pisa tak Pernah Jatuh? Baca juga info : kursus bahasa inggris Menara Pisa berposisi condong lebih dari 800 tahun. Banyak orang pasti bertanya-tanya mengapa menara miring ini tidak jatuh meskipun diterpa empat kali gempa bumi. Selama lebih dari 20 tahun, para periset mencoba mencari tahu penyebab Menara Miring Pisa menjadi tempat yang unik. Para insinyur dan ilmuwan tanah telah menyimpulkan alasan mengapa menara itu miring adalah alasan yang sama mengapa menara tidak pernah runtuh. Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Studi baru yang dipimpin oleh seorang profesor dari Roma Tre University menghubungkannya dengan sesuatu yang disebut interaksi tanah-struktur dinamis. Pada dasarnya karena menara sangat kaku dan tinggi (191 kaki) sedangkan tanah dibawahnya begitu lunak. Baca juga info : info kursus bahasa inggris mudah Setiap kali terjadi gempa bumi, karakteristik getaran dari struktur mengubah Mena...
Read more

Pemeriksaan di Bandara Soekarno-Hatta Diperketat

Image
Pemeriksaan di Bandara Soekarno-Hatta Diperketat Baca juga info : kursus bahasa inggris Bandara Internasional Soekarno-Hatta (Soetta) meningkatkan keamanan untuk akses sisi darat dan udara. Senior Manager of Aviation Security Rescue and Fire Fighting Bandara Soetta Tommy Hadi Bawono mengatakan pemeriksaan ditingkatkan seiring dengan terjadinya beberapa upaya teror. Dia menjelaskan saat ini status keamanan Bandara Soetta meningkat menjadi siaga satu. "Tim dari K9 Brimob Polda Metro Jaya yang terdiri dari 10 tim turut diterjunkan dengan bertugas di sisi darat terminal serta di Gedung Transit Oriented Development (TOD)," kata Tommy, Kamis (17/5). Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Tommy menambahkan, seluruh pergerakan di Bandara Soetta juga telah terpantau CCTV dengan jumlah mencapai 1.900 unit. Keberadaan CCTV tersebut, kata dia, sangat membantu petugas dalam meningkatkan keamanan dan kenyamanan bandara. Pe...
Read more

Belajar Bahasa atau Musik Buat Kerja Otak Lebih Efisien

Image
  Belajar Bahasa atau Musik Buat Kerja Otak Lebih Efisien Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Apabila anda rajin menyisihkan waktu untuk belajar musik atau bahasa asing , itu artinya anda sedang melatih otak agar bekerja lebih efisien. Sebuah studi dari Baycrest's Roman Research Institute menemukan bahwa musisi atau orang yang bicara lebih dari satu bahasa menggunakan otaknya lebih efisien untuk mengingat sesuatu. Studi yang sudah dipublikasikan di jurnal Annals of the New York Academy of Science mengungkap orang dengan latar belakang musik atau bahasa punya aktivitas jaringan otak yang berbeda. Otak mereka bekerja lebih efisien daripada orang yang tidak belajar musik atau bahasa tatkala mengerjakan tugas yang berhubungan dengan ingatan. Baca juga info : info kursus bahasa inggris mudah "Penemuan ini menunjukkan bahwa musisi dan orang yang belajar bahasa membutuhkan usaha lebih sedikit untuk mengerjakan tugas yang...
Read more